20180120

考虑到周末星巴克人特别多，今天我们没有出门。

晚上失眠了，特别焦虑。

感觉一月以来都在思考今年的计划，但是 20 天过去了，执行的并不怎么样。半夜起来喝了一杯牛奶，开始按照 “目标-问题-根源-解决方案” 这个步骤去想。

总算睡去了。