起了一大早去体检，肺结节没了，多了胆囊息肉。身体信号总是在变，提醒我得重新开始运动了。 今天远程日，我可以在办公室用音响放音乐。重复听了梅西安的《时间终结四重奏》第五乐章《Louange à l’Éternité de Jésus》，大提琴......

早上吃了豆腐包，发了工资。在网上找了一圈 Ornette Coleman 的《Change of The Century》黑胶，闲鱼只看到 3 张，可惜暂时没找到合适的。上午还 Review 了阿冁的设计，为下午的产品评审做准备。 中午继续......

最近有起不了床的迹象，今晚可要早点睡了，晚睡真的是很短视的一件事情，因为第二天浑浑噩噩。 早上吃了面包，整理了《段永平投资问答录》的读书笔记，还需要一些时间才能整理完。 中午继续吃水煮肉片饭。今天的 AI 体验选择了 v0，用它制作香港公司......

早上在酒店吃早餐，有点起不来。昨晚居然鸡血干活到凌晨两点，上次这么激情我都不知道是什么时候了。我喜欢旅行的一大原因是，离开家里无比舒服和充满惯性的环境，可以来点不一样的。 回复了很多 Reddit 的消息，和老外们聊我的音响系统，我的精神角......

谜底黑胶昨晚发了新版，彩胶可以自定义样式了，Lorde 这张新专辑不错。 下午到了上海，今天住浦东丽晶。第一次住丽晶，挺不错，迷你吧免费，还有一瓶红酒。车上读了半小时《万火归一》，这本书越读越觉得有意思，就在 x 上推荐了一把。从杭州到上海......

早餐还是老样子，盐面包配咖啡，盐面包需要热一点才好吃，外卖送来已经失去了风味。 电脑要装点东西，居然空间不足了。打开 CleanMyMac，oh，又改设计了，MacPaw 真是一个设计能力过剩的团队。把电脑的空间清理了一遍，顺便处理了美金入......

早上花了半小时读《管理成就生活》，美国回来后，又开始了早读的习惯，挺好。书里提到每年与下属的 1 to 1 会议，这是谜底刚开始有，后来被我去掉的一件事情，我决定重新开始。 今天还有个重要时期是重新思考了一下公司 Mission、Visio......

早上几乎是一睁眼，我就从床上蹦起来走到厨房，从柜子里拿出吸尘器，一丝不苟的开始清理家里的地面。不知道谁给我今天预埋了这个程序，里里外外都吸了一遍之后，心中是那么的快乐。 今天打算在家，打开 PS5 购买和下载死亡搁浅 2，Alen 在一旁折......

欠下太多日记，像借了高利贷一样，越滚越多。如果今天不开始写下几句，那么我觉得从此就要断在这里了。我可不想功亏一篑，无论如何都要发一篇出去。 过去十几天去了美国，待我慢慢补上旧金山游记。...

收拾行李日，周二飞北京，周三飞上海，周四旧金山。所以就要带着去美国的大件小件先去北京。收拾东西还是轻松，出门次数够多，带什么东西都已经烂熟于胸。这次时间长了一点，计算要带多少件衣服倒是花了点时间思考🤔。 今天不打算去公司了，就想轻松度过。于......

记得去年六一，小区一起打乒乓球的阿姨还给我发了 61 红包，因为她以为六一是我的生日。 今天还是在公司，Jim Hall 的四张唱片都到啦～买买买快乐，开箱更是开心。 今天粗略过了 5 月数据，数据很不错。一切都在按照我的计划在进行，数据继......

调节情绪一大法宝就是买买买，这个比较容易将你的注意力转移。我的买买买就是咸鱼刷中古黑胶，这也是我发现好音乐的一个方式。今天买了三张 Jim Hall，有两张都是先刷到唱片，听了觉得不错就立马下单了。Jim Hall 真是我最喜欢的爵士吉他手......

本是开心的一天，最后又是情绪爆炸结束。 谁能想到让我起起伏伏的总是我妈。每次都是她想如何如何如何如何，她要如何如何如何。今天甚至居然说出了“你能有什么事情”这种话。可能我是让父母操心太少了，为什么人老了就反而变成小孩了呢？...

今天情绪不佳，如果情绪每天都有分数的话，绘成图，我会是是个振幅很小的几乎水平的横线。这种心理状态应该是我的人生追求自然的结果，但是只要是个人，总是不免有波动的时候或者波动的几天。此时有需要通过一些方式去找回平静，正所谓人生就是不断的修行吧。......

最近遇到一个 App Store 审核问题。业余做了一个 Discogs 第三方客户端，于是审核的时候要提供一个测试账号给审核员。我特意注册了一个账号给他们，但是每次他们登录就会触发安全验证，比如再输入一个邮件验证码。这个问题确实把我难住了......

今天一来公司就和大家讲了我的蠢事情，当然因为没人会骂我，我讲的也很轻松，但是我必须说，I learnt a lesson。 顶梁柱让我写 Postmortem，这是我司传统，只不过我是第一次写。写的过程中我也找到了那段闯祸的代码。同时还发现......

每天都在补前天或者昨天的日记，仿佛时间比别人慢了一两天。 不过 26 号这天以后估计都难以忘记，因为今天激情用 AI 写代码后，一不小心把线上数据库会员信息清空了。估计在任何一家公司，今晚我都要干完活后卷铺盖走人了。考虑到我把数据恢复了，可......

每个月 25 号我有个循环任务，各种财务结算，整理打印海外支出的大量 invoice，对账。换别人可能早就丢给别人做了，我也不知道为嘛我自己每个月浪费这么多时间在这上面。但是今天决定做事之前，优化一下流程。 人很容易有惯性，公司也是。停下来......

又一个跑上海过周六的周末。今天听的是 Chis Botti，一直觉得他在 Apple Music 上的封面挺帅的，看到他年轻时候一些现场的视频，那简直帅炸了。 很喜欢 Miles Davis 的小号，之前反反复复听的是他的《Kind of ......

我有个每月循环任务，统计正在使用我们商标词投放的产品，包括名字和链接，然后发一封邮件出去。 这个工作很简单，打开点点数据，搜索，进入列表的每一个 APP 详情页复制名字和链接。喜欢干体力活的我每次都激情投入，但是数量越来越多，加上我们好几个......